约翰（理查·基尔 Richard Gere饰）面临着典型的中年危机：即使有着幸福家庭和体面事业，内心的空虚和压力却随着年龄而倍增。他一成不变的生活需要某些催化剂，来重新唤醒内心激情。 每次路过舞蹈室，约翰都会看到舞蹈老师宝琳娜（詹妮弗·洛佩兹 Jennifer Lopez饰）。她美丽而略带神秘的魅力、加上约翰内心期待的某种生活的变化，终于把他带进了里面的舞蹈课程。他报名参加这里的社交舞培训，但令人失望的是老师并不是宝琳娜。更糟糕的是，约翰舞姿笨拙，似乎并不是跳舞的料。 然而，当学舞成为了约翰生活的一部分，当他终于结识了宝琳娜并和她甚为投缘，情况开始有了变化——约翰报名参加了一个芝加哥的舞蹈大赛，而约翰的婚姻，也亮起了红灯。
冷酷英俊的M国特工陈凯伦在一次秘密行动当中，与勤工俭学的大学生李梦璃在画摊偶然相识，陈凯伦原本想借画摊作为掩护等待嫌疑人落网，但因为小事两人产生了矛，导致嫌疑人逃跑。原以为任务就此失败，陈凯伦却在李梦璃的画作上发现了嫌疑人的身影。到了第二天，陈凯伦来到李梦璃所在的大学校园，这里鸟语花香，绿树成荫。一番搜寻后，陈凯伦终于找到了李梦璃，本想寻求她的帮助，但两人有身份认知的问题：陈凯伦不能暴露身份，李梦璃怀疑他是不法分子，两人结伴追凶，但彼此的误会越来越大。而随着嫌疑人的身份越来越清晰，李梦璃竟然发现他是自己的恩人……
本片讲述了一个“心比天高、命比纸薄”的老街小裁缝黄博（孙尚泽饰），常年纠缠于父亲黄飞宏（马文波饰）和邻里的情感纠葛中，突然间获得神奇力量——变装换身，本以为可以玩转人生，冒充林日升（文松饰）帮助街坊解决“强拆”问题，但怎料“世态炎凉”上演了一场笑料百出的荒诞闹剧。
